Studio Masażu ALD Jelenia Góra
Zaloguj Umów wizytę

Stopy i drenaż

Masaż stóp

Lekkie nogi od samego dołu

Stopy noszą Cię przez cały dzień i zwykle dostają najmniej uwagi. Trzydzieści minut wystarczy, żeby to zmienić.

100 zł 80 zł -20%

30 min
Umów wizytę
Masaż stóp

Na czym polega ten masaż?

Zabieg obejmuje stopy i łydki. Pracujemy na podeszwie, łuku stopy i ścięgnach, rozluźniając napięcie narastające w ciągu dnia. Ruchy są płynne i stopniowo pogłębiane — od delikatnego rozgrzania do wyraźniejszej pracy na napiętych partiach.

Czego możesz się spodziewać?

  1. 01 Rozgrzanie stóp i łydek spokojnymi ruchami
  2. 02 Praca na podeszwie i łuku stopy
  3. 03 Rozluźnienie łydek i ścięgien wokół kostki
  4. 04 Spokojne wykończenie i chwila odpoczynku

Efekty i korzyści

  • zmniejszenie napięcia mięśni stóp i łydek
  • uczucie lekkości nóg po zabiegu
  • poprawa krążenia w obrębie stóp
  • relaks całego organizmu — stopy rozluźniają się razem z głową

Informacja profesjonalna

Zabieg wykonuje Lidiia Artemovets — magister rehabilitacji fizycznej z wykształceniem medycznym, dopasowując techniki do Twojego komfortu.

Po masażu

Po masażu dobrze jest chwilę pochodzić, a potem odpocząć z nogami uniesionymi wyżej niż poziom serca. Wygodne obuwie w kolejnych godzinach pomaga utrzymać efekt.

Czas trwania
30 min
Cena
80 zł 100 zł
Wykonanie
Lidiia Artemovets
Miejsce
Grodzka 3, 58-500 Jelenia Góra

Pytania

Dobrze wiedzieć

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Zaczynamy od krótkiej rozmowy o tym, gdzie czujesz napięcie, jak wyglądał Twój tydzień i jaka intensywność masażu będzie dla Ciebie komfortowa. Dopiero potem przechodzimy do zabiegu.

Nie wiem, który masaż wybrać — co robić?

To najczęstsza sytuacja. Wybierz zabieg, który brzmi najbliżej Twoich potrzeb — techniki i tak dobierzemy wspólnie na początku wizyty. Jeśli masz wątpliwości, napisz do nas przed rezerwacją.

Jakie są przeciwwskazania do masażu?

Masaż nie zastępuje leczenia. Jeśli zmagasz się z chorobą przewlekłą, jesteś w ciąży, masz świeży uraz, stan zapalny lub gorączkę — poinformuj o tym przed zabiegiem, a w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.

Jak odwołać lub zmienić wizytę?

Zaloguj się na swoje konto i wybierz wizytę w sekcji „Moje wizyty”, albo napisz do nas. Informacja z wyprzedzeniem pozwala zaproponować termin innej osobie.

Czy mogę kupić masaż jako prezent?

Ta funkcja nie jest jeszcze dostępna w naszym serwisie. Skontaktuj się ze studiem — chętnie pomożemy dobrać masaż na prezent.

Zobacz też

Powiązane zabiegi

Umów swój masaż

Wybierz termin, który Ci odpowiada. Kalendarz pokazuje wyłącznie realnie dostępne godziny.

Umów wizytę — Masaż stóp

Godziny pracy są przykładowe i wymagają potwierdzenia przez studio (Booksy nie publikuje ich w widoczny sposób). Terminy online liczone są na podstawie tych godzin.

Umów wizytę Zadzwoń